Dinsdag 4 juli een extra Mini-Fitfestival in Nesselande
Afgelopen juni heeft het Fitfestival al in de Romeijnshof Ommoord plaatsgevonden, na dit grote succes een nieuwe kans in Nesselande en wel in de Kristal. Hier organiseert gro-up buurtwerk nog een extra mini Fitfestival.
Tijdens het Fitfestival in Ommoord worden senioren op een leuke manier zo veel mogelijk bewust gemaakt van een gezonde leefstijl. We willen graag gezond en gelukkig ouder worden. Deze ochtend zal Theatergezelschap Oude Rotten, hun toneelstuk : “Heet hé” opvoeren.
Wat zou u nog meer of anders kunnen doen en hoe dan?
Het Fitfestival is gebaseerd op de 6 onderdelen van het spinnenweb Positieve gezondheid.
- Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit
- Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk
- Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
- Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven
- Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen
- Dagelijks leven – Ik kan goed voor mezelf zorgen
Wat kunt u verwachten?
Lichaamsfuncties: advies over gezonde voeding en leefstijl, beweegactiviteiten
Mentaal welbevinden: activiteiten gericht op mentaal fit en actief blijven
Zingeving: informatie over gespreksgroepen, vrijwilligerswerk en een talentenscan
Kwaliteit van leven : tips voor zelfstandig blijven wonen en allerlei financiële adviezen
Meedoen: informatie over sociale activiteiten en (culturele) uitstapjes
Dagelijks (zelfstandig) functioneren: ondersteuning bij digitale zaken en adviezen bij hulpvragen
We zien uit naar een gezellige middag!
Belangrijke informatie
Locatie
De Kristal, Cypruslaan 400
Organisatie
Gro-Up Buurtwerk
Contactpersoon
Ieke Wichers 06 – 12 03 92 18
Jeanette Mos 06 – 10 06 56 36
Onze thema's
